Als je ooit te maken hebt met stress is dit niet prettig. Vaak is deze stress onschuldig en heeft het te maken met bijvoorbeeld drukte…
Archief | Blog
RSS feed voor deze paginaVakantie leidt tot gelukkig gevoel
Voor velen komt dit misschien niet als verrassing: vakantie zorgt voor een groot geluksgevoel. Maar er is ook wetenschappelijk onderzoek naar gedaan. De belangrijkste conclusie is dat…
Dwangmatig internetgebruik maakt ongelukkig
Mensen die op een dwangmatige manier gebruik maken van internet kunnen zich op de lange termijn minder gelukkig gaan voelen. Dit hangt samen met het…
Eet je gelukkig!
Na een lange en zware dag op het werk verwent iedereen zichzelf wel eens met iets lekkers te eten. En dan is het vaak iets…
Voor gevorderden: mediteren in de lotushouding
Bij mediteren zie je veel afbeeldingen van mensen die in een ‘rare’ houding op de grond zitten, lijkend op de kleermakerszit. Dit is de lotushouding,…
Bridget Maasland op zoek naar het ultiem geluk
In de realityserie ‘Hoe word ik gelukkig?’ ondervindt Bridget Maasland wat voor anderen het leven de moeite waard maakt. Kan dit ook iets voor haar…
Ultiem geluk voor bewoners verpleeghuis
Geluk vind je in de kleine dingen. Zo ook twee bewoners van de Dordtste Sterrenlanden. Zij zagen een hartenwens in vervulling gaan toen zij nog…
14 stappen om gelukkig(er) te worden
Geluk lijkt vaak een onbereikbaar doel. Na jarenlange studie heeft de Amerikaanse psycholoog Michael W. Fordyce 14 fundamentele stappen geformuleerd om gelukkiger te worden. Lees…